Ponte en Contacto

Santiago - El Golf

Avenida Apoquindo 3600, Piso 5, Santiago, Chile, 7550108

El centro tiene su propio estacionamiento subterráneo seguro y está protegido 24 horas con circuito cerrado de televisión. Está a sólo unos minutos caminando desde la estación de metro subterránea. El aeropuerto Internacional Arturo Benítez Meriono está a 26 km de distancia.

Santiago - Vitacura

Avenida Vitacura 2670, Piso 15 , Santiago, Chile, 7550698

El Centro Vitacura, en Santiago esta ubicado en el piso 15 de uno de los edificios más nuevos de gran altura en la ciudad, situado cerca de El Bosque, un distrito de negocios atractivo y residencial, y junto al World Trade Center de Santiago. El centro tiene su propia barra de café y estacionamiento subterráneo vigilado. Hay buenas conexiones de transporte público, y el aeropuerto internacional está a 40 minutos en auto.

Descubra nuestros cursos

Gestión del estrés y resiliencia: Herramientas prácticas y prácticas reflexivas

 7 Horas
Esta capacitación en vivo en Santiago capacita a los principiantes con herramientas basadas en evidencia para gestionar el estrés y construir resiliencia. A través de prácticas reflexivas y ejercicios prácticos, los participantes aprenden a mejorar su adaptabilidad, manejar desafíos personales y mantenerse abiertos a la retroalimentación para un mejor desempeño.
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Gestión y prevención del estrés

 7 Horas

Esta capacitación en vivo dirigida por un instructor (en línea o presencial) está orientada a profesionales que desean comprender la dinámica del estrés, aprender estrategias prácticas para gestionarlo e implementar técnicas que mejoren su bienestar en el lugar de trabajo.

Al finalizar esta capacitación, los participantes serán capaces de:

  • Identificar estresores personales y laborales.
  • Diferenciar entre estrés productivo y negativo.
  • Aplicar técnicas prácticas para reducir y manejar el estrés.
  • Desarrollar resiliencia mediante ejercicios de empoderamiento.
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Taller: Aumenta tu productividad con este nuevo método

 7 Horas

Esta capacitación en vivo individual (en línea) en Santiago está dirigida a todas las personas que desean obtener más estructura y productividad en su trabajo.

Al finalizar esta capacitación, los participantes podrán:

  • Lograr más en la vida.
  • Controlar su tiempo.
  • Recuperar su enfoque.
  • Planificar su semana de manera efectiva.
  • Saber cómo manejar el estrés.
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Última Actualización:

Reseñas (2)

los ejercicios y la forma en que el formador los explicaba

Sorana Haiduc - Ness

Curso - Stress Management and Prevention

Traducción Automática

La sesión de metas SMART fue la parte más disfrutada del entrenamiento y me ayudó a administrar mi tiempo adecuadamente. Me permitió establecer mis objetivos con mayor claridad y pude ver que establecer metas SMART se puede aplicar a casi todo, como Finanzas, Vida Social, Carrera Profesional y Crecimiento Personal.

Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited

Curso - Workshop: Boost your productivity with this new method!

Traducción Automática

Próximos cursos

Taller: Aumenta tu productividad con este nuevo método

2026-10-16 09:30
7 horas
Santiago - Vitacura
UF 57,80 (En línea)
UF 557,80 (Presencial)

Gestión y prevención del estrés

2026-10-30 09:30
7 horas
Santiago - El Golf
UF 57,80 (En línea)
UF 557,80 (Presencial)

Gestión y prevención del estrés

2026-11-13 09:30
7 horas
Santiago - Vitacura
UF 57,80 (En línea)
UF 557,80 (Presencial)

Gestión del estrés y resiliencia: Herramientas prácticas y prácticas reflexivas

2026-11-27 09:30
7 horas
Santiago - El Golf
UF 57,80 (En línea)
UF 557,80 (Presencial)

Gestión y prevención del estrés

2026-12-11 09:30
7 horas
Santiago - Vitacura
UF 57,80 (En línea)
UF 557,80 (Presencial)

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Consultoría

Gestión del Estrés Consultoría
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