Temario del curso
Comprendiendo la Asertividad
- Qué es la asertividad y qué no lo es.
- Diferencias entre comportamientos pasivos, agresivos, pasivo-agresivos y asertivos.
- Evaluación de su propio estilo de comunicación.
- Beneficios de la comunicación asertiva en el entorno laboral.
Construyendo Confianza y Conciencia de Sí Mismo
- Identificación de barreras personales a la asertividad.
- Cuestionamiento de creencias limitantes y aumento de la autoconfianza.
- Comprensión de los detonantes emocionales y gestión de las respuestas.
- Desarrollo de una mentalidad positiva y segura.
Comunicando con Confianza
- Principios de la comunicación verbal y no verbal efectiva.
- Escucha activa y formulación de preguntas efectivas.
- Expresar opiniones, necesidades y expectativas de manera clara y respetuosa.
- Decir "no" profesionalmente sin dañar las relaciones.
Comprendiendo a los Demás e Influenciando de Manera Positiva
- Reconocimiento de diferentes estilos de comunicación y comportamiento.
- Adaptación de la comunicación a diferentes personalidades.
- Construcción de rapport y confianza.
- Uso de técnicas de influencia para lograr resultados positivos.
Gestionando Conversaciones Difíciles
- Preparación para conversaciones desafiadoras.
- Gestión del conflicto con calma y de forma constructiva.
- Respuesta segura a la crítica, las quejas y los comportamientos difíciles.
- Gestión de las emociones bajo presión manteniendo el profesionalismo.
Habilidades Prácticas de Asertividad
- Brindar y recibir retroalimentación constructiva.
- Negociación de soluciones de beneficio mutuo (win-win).
- Técnicas de asertividad para reuniones, presentaciones y situaciones cotidianas en el trabajo.
- Ejercicios prácticos y juego de roles utilizando escenarios reales del entorno laboral.
Desarrollo Profesional Continuo
- Reflexión sobre fortalezas individuales y áreas de desarrollo.
- Creación de un plan personal de mejora de la asertividad.
- Establecimiento de metas SMART para el desarrollo continuo.
- Identificación de oportunidades para aplicar las nuevas habilidades en el trabajo.
Requerimientos
Ninguno.
Reseñas (7)
Aprecié especialmente la capacidad del instructor de proporcionar respuestas exhaustivas y bien explicadas a preguntas específicas de mi situación personal.
HASAN TAHA URLU - Huber Turkiye
Curso - Assertiveness
Traducción Automática
Que ella estaba respondiendo a las preguntas y explicando todo con detalles, considerando condiciones y situaciones específicas.
Marta Gralewska - Roche
Curso - Assertiveness
Traducción Automática
Ejercicios físicos
Ina Kantsevich - Roche
Curso - Assertiveness
Traducción Automática
Exercises, tips.
Roche
Curso - Assertiveness
Traducción Automática
aplicación de asertividad
Budiman Budiman - Gamma Interactive Inc.
Curso - Assertiveness
Traducción Automática
La forma en que el formador interactúa con los asistentes, la manera en que valora y escucha todas las respuestas y proporciona frases positivas.
Ma Jerry Ann Simangan - Gamma Interactive Inc.
Curso - Assertiveness
Traducción Automática
La parte más emocionante y a la vez emocional fue el juego de roles, donde teníamos que construirnos según la situación dada.
Paola Ochoa - Gamma Interactive Inc.
Curso - Assertiveness
Traducción Automática